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脚底痛怎么办快速止痛

泡热水脚,辅以按摩脚底。可以踩在一个球上,来回按摩足底

首先考虑缺钙的问题,对于中老年人来说,一般都会遇到人体对钙的吸收过少,而引起缺钙,主要是腿抽筋,腿酸,其次考虑腰椎的问题,对于大多数的中老年人来说,腰椎间盘突出可一起一系列的比如腰酸,腿麻腿痛腿抽筋,另外骨骼的先天发育足弓变平...

晚上的时候用热水泡泡脚,再捏捏

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