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哪些食物吃了会胀气

食用后导致肚子胀气的食物有: 1、栗子 栗子淀粉含量高,吃多了容易腻膈滞胃、肚子胀气,所以脾胃不好、大便稀溏的患者要少吃。而且由于淀粉类坚果碳水化合物含量高,通俗地讲就是糖分高,因此糖尿病人应少吃。 2、大豆 大豆营养虽好,但食用应...

导致肚子胀气的食物有: 1、吃盐太多也胀气。一次性吃盐过量会让身体存水,从而产生胀气。 2、乳糖不耐易胀气。如果喝牛奶一小时内,感到胀气或腹泻,甚至更严重,这是典型的乳糖不耐的症状。 3、当心易“生气”食品。豆类和十字花科蔬菜,如西兰...

,萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等,这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素,外加吃进去的肉食,经肠道细菌充分发酵之后,会产生多量的硫化氢、氨气,如一时排不出去,蓄积在肠道之中,便会引起胃肠道胀气。二、豆制品尤其胀气。豆制品(包括...

某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。 乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。

一、高淀粉类的食物就易很引起胀气,萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等,这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素,外加吃进去的肉食,经肠道细菌充分发酵之后,会产生多量的硫化氢、氨气,如一时排不出去,蓄积在肠道之中,便会引起胃肠道胀气...

易引起胀气的食物: 1、豆类:豆浆、豆干、豆腐、红豆、绿豆。 水果类:苹果、葡萄、瓜类(如西瓜、香瓜)、柚子。 2、 蔬菜类:洋葱、高丽菜、花椰菜(菜花)、韭菜。 3、主食类:玉米、洋芋、蕃薯、芋头。 4、 饮食类:奶制品及糯米,乳糖不适症...

楼上说得很好,同时可参考容易导致胃胀气的8种习惯 1、 边吃饭,边说话。空气进入肚子里,产生胀气。 2、 一味咀嚼口香糖,持续咀嚼口香糖导致胃酸过多,酸水过多、胀气随之而来。 3、 没经过医生配药,随便服药,一些药物所含的抗生素,会产生...

常人胃肠道内存在100毫升一150毫升气体,分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时,即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状,了解引起腹胀的病因,对于指导挂号就诊有十分重要的意义。 分类及常见疾病 引起腹胀的病因大致可分为以下6种:...

生活中造成孕妇胀气的原因很多,如吃东西速度太快,或是边吃饭边说话,会咽下太多的空气。有些食物本身就易引起胀气,如豆类、苹果、桃子、洋葱、甘蓝、谷类,以及红薯、马铃薯等薯类食物,都属于易产气的食物。乳制品也是一类很容易引起胀气的...

胃胀气不能吃以下食物: 1、易“生气”食品 豆类和十字花科蔬菜,如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖,这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收,当它在肠内被艰难吸收的同时,就会产生副产品——气体。 2、高盐食品 一次性吃盐过量会让身体存水,...

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